Fitness & Ausdauer

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Eine Belastbarkeit bzw. Funktionsfähigkeit des Herzkreislaufsystems ist notwendige Basis für unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Kraft & Muskeln

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Der hohe Stellenwert eines zielgerichteten Krafttraining wird nicht nur im Leistungssport sondern auch im Fitness-, Gesundheits-, und Rehasport anerkannt.
Rücken & Gelenke

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Das moderne Leben hat einen entscheidenden Nachteil: Es macht unbeweglich. Am eFl-exx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur in die Länge trainiert.
Figur & Abnehmen

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Schwindet durch Bauchübungen das Fett am Bauch? Welche Rolle spielt die Ernährung?

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VITA SPORTS

Leidenschaft bestimmt unsere Arbeit bei VITA SPORTS. Deshalb unterstützen wir nach dieser Philosophie unsere Mitglieder bei ihrem Wunsch, ein schmerzfreies, gesundes und aktives Leben zu führen. Wir sind begeistert von Vita Sports und diese Beigeisterung wollen wir an unsere Mitglieder weiter geben, so dass Sie für jedes einzelne Mitglied spürbar wird.

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Kurse

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Montag
  • Faszientraining
    09:20 > 10:20
  • TRX
    10:25 > 11:10
  • Reha-Kurs
    11:30 > 12:15
  • Reha-Kurs
    16:50 > 17:35
  • Reha-Kurs
    17:40 > 18:25
  • Zumba
    18:30 > 19:30
  • TRX
    19:40 > 20:30
  • Kickboxen
    20:35 > 21:50
Dienstag
  • Pilates
    09:00 > 09:45
  • Funktionelles Dehnen
    09:45 > 10:15
  • Reha-Kurs
    10:30 > 11:15
  • WSG
    18:00 > 19:00
  • Faszientraining
    19:00 > 19:35
  • Langhantel
    19:40 > 20:40
Mittwoch
  • Funktionelles Dehnen
    09:20 > 09:50
  • Reha-Kurs
    10:00 > 10:45
  • Reha-Sitzgruppe
    11:00 > 11:45
  • Kinder- Kickboxen 8-11 J.
    16:00 > 17:00
  • Reha-Kurs
    17:00 > 17:45
  • WSG
    18:00 > 19:00
  • Zumba Fitness
    19:00 > 20:00
  • Functional Fitness
    20:05 > 21:00
Donnerstag
  • Reha-Kurs
    08:45 > 09:30
  • Reha-Sitzgruppe
    09:45 > 10:30
  • Funktionelles Dehnen
    17:15 > 17:45
  • Yogalates
    17:45 > 18:30
  • Langhantel
    18:30 > 19:30
  • Intensiv Bauch
    19:30 > 20:00
  • Kickboxen
    20:00 > 21:15
Freitag
  • Reha-Kurs
    08:40 > 09:25
  • TRX Einsteiger
    09:30 > 10:15
  • Mum-Baby Fit
    10:20 > 11:20
  • Reha-Kurs
    11:25 > 12:10
  • Reha-Kurs
    15:30 > 16:15
  • Bodystyling
    17:30 > 18:30
  • Intensiv Bauch
    18:30 > 18:45
  • Spinning
    19:30 > 20:30
Samstag
Sonntag
  • Zumba
    10:15 > 11:15
  • Funktionelles Dehnen
    11:20 > 11:50

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Di.   8:30 - 12:00 Uhr
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